¿No sabes lo que es el Yoga Facial?
El yoga facial es una serie de ejercicios que relajan y tonifican los músculos faciales para prevenir las arrugas e incluso ayudar a revertirlas. Relajar los músculos en lugares donde tendemos a mantener la tensión como las mandíbulas, las cejas y la frente, puede frenar las muecas que hacemos a diario y que causan la mayoría de arrugas. Dado que los músculos de nuestra cara no tienen el lujo de levantar pesas o ir al gimnasio, podemos aplicar presión con la punta de los dedos o hacer ciertas expresiones para tonificarlos y fortalecerlos.
Es el complemento perfecto de los productos de tratamiento de belleza en casa, un refuerzo antienvejecimiento que ayuda a la piel a resistir el paso del tiempo.
Cada día de la semana, mientras te preparas, tómate 2 minutos y realiza tu sesión diaria de yoga facial combinada con ejercicios de respiración profunda, y comenzarás a ver desaparecer los signos del envejecimiento. Además, es la oportunidad perfecta para dedicarte un tiempo a ti misma, una pausa rápida para reducir la velocidad y relajarte antes de comenzar el día.
Yoga facial para tu día a día:
Te dejamos con unas rutinas de Yoga Facial de la mano de nuestra línea de cosméticos Maria Galland para que puedas practicarlos en cualquier momento y lugar y beneficiarte de todo el bienestar y belleza que te proporcionarán.
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO & DOMINGO
¡Descansa y disfruta de los resultados obtenidos!
¿Quieres que te asesoremos y resolvamos tus dudas?
En Náyade practicamos el Yoga Facial y estamos a tu disposición para resolver cualquier duda y establecer objetivos para que puedas seguir practicando y obteniendo resultados día a día. No dudes en contactarnos y te orientaremos para que le saques el máximo partido.
